AXE Sports Santéでのカーディオコレオグラフィー
サルサレッスン
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毎週（水）
イベントについて
Cardio Chorégraphieは、AXE Sports Santéで開催される週1回の大人向けラテンダンスフィットネスクラスです。シンプルなダンス振り付けとカーディオトレーニングを組み合わせ、エネルギッシュなグループ環境で行います。
このクラスは、ラテンダンススタイルにインスパイアされた音楽に合わせた動きを通じて、持久力、協調性、全体的なフィットネスの向上を目指します。
セッションはアクセスしやすく、モチベーションを高めるように設計されており、異なるフィットネスレベルやダンス経験を持つ大人に適しています。
各クラスは45分間で、心拍数を上げながら楽しく社交的な雰囲気を保つために、継続的な動きを強調しています。
Cardio Chorégraphieは、ダンスを通じてアクティブでありながら、従来のカーディオワークアウトの楽しい代替手段を求める参加者に最適です。
クラスはサポートのある環境で行われ、参加者は自分のペースで動き、リズムを楽しむことが奨励されます。
主催者
AXE Sports Santé
重要：イベントの時間は変更される場合があります。参加前に必ず主催者へ最新情報をご確認ください。