Cardio Chorégraphie (Danze Latine per Adulti) presso AXE Sports Santé
Lezione Di Salsa
Ogni settimana, mercoledì
Informazioni su questo evento
Cardio Chorégraphie è una lezione settimanale di fitness danzante latino per adulti che si tiene presso AXE Sports Santé, combinando semplici coreografie di danza con allenamento cardio in un ambiente di gruppo energico.
La lezione si concentra sul miglioramento della resistenza, della coordinazione e del fitness generale attraverso movimenti ispirati ai generi di danza latina, guidati dalla musica.
Le sessioni sono progettate per essere accessibili e motivanti, rendendole adatte a adulti di diversi livelli di fitness e esperienza nella danza.
Ogni lezione dura 45 minuti e sottolinea il movimento continuo per mantenere elevata la frequenza cardiaca, pur mantenendo un’atmosfera piacevole e sociale.
Cardio Chorégraphie è ideale per i partecipanti che cercano un’alternativa divertente agli allenamenti cardio tradizionali, rimanendo attivi attraverso la danza.
Le lezioni si svolgono in un ambiente di supporto dove i partecipanti sono incoraggiati a muoversi al proprio ritmo e a godere del ritmo.
Importante: gli orari dell’evento possono cambiare. Prima di fare piani, verifica sempre con l’organizzatore dell’evento.
Località
Parc d'activités de la Canche, 295 Av. Georges Besse
62520 Le Touquet-Paris-Plage
Francia