ベーシックステップとは？
ベーシックステップ、または単に「ベーシック」とは、サルサダンスにおける基本的なステップです。ステップの方向や形は、踊っているサルサのスタイルによって異なります。
以下の動画では、一般的なサルサスタイルにおけるベーシックステップの例を紹介しています：
テクニックとカウント
サルサでは、各ムーブメントは通常8カウントの中で実行されます。ベーシックステップもこの原則に従います。1つの8カウントの中で前後にステップを踏むことで、ベーシックステップが完了します。スタイルによって使用するカウントが異なります：
- Salsa on 1: 各ベーシックステップでは、左足で1カウント目にbreak stepを後ろに踏みます。4カウント目はスキップし、5カウント目で前にbreak stepを踏みます。8カウント目もスキップされます。これらのカウントは、footworkやshinesの際にリード・フォロー両方に適用されます。パートナーワークでは、フォローのベーシックステップが反転されます。
- Salsa on 2: 各ベーシックステップでは、右足で1カウント目に前にステップを踏み、左足で2カウント目にbreak stepを後ろに踏みます。4カウント目はスキップし、6カウント目で前にbreak stepを踏みます。8カウント目もスキップされます。これらのカウントは、footworkやshinesの際にリード・フォロー両方に適用されます。パートナーワークでは、リードのベーシックステップが反転されます。
- キューバン・サルサ: ベーシックステップのカウントは、Salsa on 1と同じです。唯一の違いは、他のスタイルが前後の直線的な動きであるのに対し、キューバン・サルサのベーシックステップは円を描くようなパターンで行われる点です。
バリエーション
サルサのfootworkやshinesには、ベーシックステップの多くのバリエーションがあり、ダンサーが基本に動きを加えることができます。よく見られるバリエーションには次のようなものがあります：
- フロント・ベーシックステップ
- バック・ベーシックステップ
- サイド・ベーシックステップ
コメントを残す