ラテンダンス


Latin Dances

近年、ラテンダンスは爆発的に人気が高まっています。主に南米とカリブ海地域を起源とするラテンアメリカのダンスは世界中に広がり、スウィングやワルツといったアメリカ・ヨーロッパのペアダンスを上回る人気を得ています。

ラテンダンスには十数種類以上のスタイルがあり、ダンス初心者にとっては、その幅広さに圧倒されることもあります。そこで私たちは、各ラテンダンスの役立つ解説と動画を添えた、ラテンダンスの完全一覧をまとめました。

この記事を読み終えるころには、どんなダンスがあるのか全体像がつかめ、自分に合ったスタイルを見つけられるはずです!


サルサ(Salsa)

サルサ(Salsa)は、圧倒的に最も人気のあるラテンダンス・スタイルです。また、世界で最も人気のあるペアダンスでもあり、ほぼすべての大陸の主要都市でダンススクールやクラブが見つかります。

サルサは1960年代にアメリカで誕生し、ニューヨークに住むプエルトリコ系やキューバ系の人々によって主に発展しました。ダンスと音楽は、それ以前から存在していたマンボチャチャソンラテン・ハッスルなど、他のラテンダンスから強い影響を受けています。

サルサは、楽しく、少し挑発的で、エネルギッシュな動きで知られていますが、ゆっくりでロマンチックなサルサ曲もあります。さらに、サルサにはさまざまなスタイルがあるため、同じサルサでもかなり幅があります。

サルサの主なスタイルは次のとおりです:

サルサは主にソーシャルダンスで、多くのクラブやダンススタジオがサルサ・ナイトを開催しています。さらにパフォーマンスの要素も大きく、世界各地のフェスティバルでは振り付けされたルーティンを披露するためにダンサーが集まります。また、国際的なサルサ競技会もあり、誰が最も優れたダンサーかを競います。

バチャータ(Bachata)

バチャータは、近年とくに若い世代を中心に人気が急速に高まっている、もう一つの非常に人気のあるラテン系ダンスです。

バチャータはドミニカ共和国に起源があり、一般的にサルサよりもゆっくりで官能的だと言われます(サルサとバチャータの違いの記事も参照してください)。

サルサと同様に、バチャータにもいくつかのスタイルがあります。主なものは、シンプルなターンで足さばきを重視するドミニカントラディショナル・バチャータ、身体の動きや官能的なムーブをより多く取り入れるセンシュアル・バチャータ、そしてヒップホップなど他ジャンルの要素を取り込むアーバン・バチャータバチャータ・フュージョンです。

バチャータは多くの場合、サルサが踊られているのと同じ会場で見つかります。人気の高まりにより、いまではバチャータだけに特化したフェスティバルやイベントも開催されています。

アルゼンチン・タンゴ(Argentine Tango)

アルゼンチン・タンゴは、ブエノスアイレスアルゼンチン)で生まれた人気のヒスパニック系ダンスで、スペインキューバにもルーツがあります。

タンゴは伝統的なヨーロッパのボールルームダンスの影響が強く、密接なコネクションで直立姿勢のまま踊られ、ヒップムーブメントはあまり強調されません。激しく情熱的なイメージがあり、劇的なポーズやホールド(この記事の冒頭にあるようなもの)もタンゴ由来のものが多いです。

タンゴは一般的にサルサよりゆっくり踊られますが、アルゼンチン・タンゴには素早いフリックやキックが入り、かなり速くなることもあります。

タンゴは「ミロンガ(milongas)」と呼ばれるイベントでソーシャルに踊られるほか、ステージでも披露されます。

メレンゲ(Merengue)

メレンゲはバチャータと同じくドミニカ共和国発祥のソーシャルダンスで、実は同国の国民的ダンスでもあります!

メレンゲは、左右への体重移動と大きなヒップムーブメントで踊る点でバチャータとよく似ています。ただし、メレンゲの音楽はバチャータよりずっと速いことが多く、バチャータのように官能的というよりも、楽しくエネルギッシュなダンスとして知られています。

メレンゲはラテンアメリカ系コミュニティ、特にメキシコ系やドミニカ系の人々の間で人気があり、ラテンダンスクラブでよく見られます。一方で、サルサのソーシャル(サルサ・ソーシャル)やフェスティバルでは踊られることは比較的少ないです。

メレンゲは多くのラテンアメリカ系ダンスより学びやすく、正式なトレーニングを受けずに、見よう見まねで覚える人も多いです。

クンビア(Cumbia)

クンビアはコロンビア発祥の南米のダンススタイルで、ラテンアメリカ全体で人気が広がり、特にメキシコペルーで高い人気があります。

クンビアは円を描くように踊られ、基本ステップは短いキックのあとにロックステップが入るのが特徴で、イーストコースト・スウィングに似ています。

クンビアは、クンビアの影響を強く受けたコロンビアン・スタイル・サルサと共通点がありますが、クンビアのほうがずっとゆっくり踊られます。

メレンゲと同様に、クンビアはダンススクールで体系的に教えられることが少ないダンスです。ナイトクラブで教えられることはありますが、多くのダンサーは見て覚える形で身につけます。

ケブラディータ(Quebradita)

ケブラディータはメキシコ発祥のハイエナジーなペアダンスです。非常にパワフルで、アクロバティックなリフトやトリックを多く行うことで知られています。

このダンスは1990年代にロサンゼルスで人気がありましたが、現在は主にメキシコ系コミュニティに限られるニッチなダンスです。

リードとフォローの両者に高い運動能力が求められるため、ソーシャルで踊られることは多くありません。カップルがトリックやリフトで競い合うケブラディータの大会があり、パフォーマンスの中に取り入れられることもあります。

マンボ(Mambo)

マンボ(Mambo)という言葉は、紛らわしいことに複数のダンススタイルを指す場合があります(マンボとサルサの違いの記事参照)。

マンボは1940年代にキューバで発展し、ニューヨークの有名なパラディアム・ボールルームで人気を博しました。ソンやダンソンなどの先行するダンスの影響を受け、NYCの活発なダンスシーンの中で進化していきました。

伝統的なマンボは現在ではあまり踊られませんが、マンボはサルサの誕生に直接つながり、サルサは多くの動きや要素をマンボから取り入れています。実際、ニューヨーク・スタイル・サルサは、ブレイクステップが2拍目に入る(マンボで一般的だった)ことから「マンボ」と呼ばれることもあります。

近年は、サルサのルーツへのオマージュとして、伝統的なマンボのスタイリングをサルサに取り入れる動きが強まり、エディ・トレス(Eddie Torres)アドルフォ・インダコチェア(Adolfo Indacochea)、そしてベニー(Benny)ブランドン・アヤラ(Brandon Ayala)といった人気ダンサーがマンボ・スタイルの復興に貢献しています。

「マンボ」という用語はボールルームダンスの世界でも使われており、こちらでは紛らわしくもSalsa On1を指すことがあります。

ズーク(Zouk)

ブラジリアン・ズーク(Brazilian Zouk)は、1990年代にブラジルで生まれたダンススタイルです。ランバダと呼ばれる先行スタイルから発展しました。

ズークは、コネクション(つながり)、ダイナミズム、オフアクシス(軸を外した)ターンに重点が置かれることで知られています。ズークはズーク音楽に加え、ヒップホップやポップなどの現代音楽でも踊られます。

近年ズークは人気が高まり、サルサやバチャータのフェスティバルでもプログラムにズークが組み込まれることが増えました。ブラジリアン・ズークだけに特化したフェスティバルやイベントも数多くあります。

ズークはソーシャルでも踊られ、パフォーマンスや競技でも行われます。ランダムに組まれた相手と競う「ジャック&ジル(Jack & Jill)」形式の大会は、ズークコミュニティで特に人気です。

ランバダ(Lambada)

ランバダはブラジルのペアダンスで、1980年代後半から1990年代初頭にかけて、ランバダ音楽の人気に後押しされて世界的な大ブームを巻き起こしました。

ランバダは流れるような円形のターンと密接なパートナーコネクションで知られ、ブラジリアン・ズークに強い影響を与えました。現在、多くの地域ではブラジリアン・ズークはランバダの現代的な進化形として教えられており、「ズーク」のクラスでも、どの動きやテクニックがランバダ由来かを先生が説明することがよくあります。

いまではズークほど一般的ではありませんが、ランバダはラテンフェスティバルやズークコミュニティで見かけることがあります。

キゾンバ(Kizomba)

キゾンバは厳密にはラテンダンスではありません。ラテンアメリカではなくアフリカのアンゴラで生まれたためです。しかし近年、多くのラテンダンスシーンでキゾンバは非常に一般的になり、ラテンのソーシャルやフェスティバルでも踊られています。

キゾンバはゆっくりで官能的なダンスで、タンゴに似た点もあります。アンゴラの「センバ(semba)」という先行ダンスから発展しました。

ゆっくりした性質のため、キゾンバはほぼソーシャルで踊られ、パフォーマンスとして披露されることは非常にまれです。

近年は「アーバン・キズ(urban kiz)」と呼ばれる派生スタイルも人気が高まっており、共通点を持ちながらもヒップホップなどの要素を取り入れています。

パチャンガ(Pachanga)

パチャンガ(Pachanga)は、1950年代にキューバで生まれたヒスパニック系のダンススタイルおよび音楽ジャンルです。

パチャンガは、膝の曲げ伸ばしによる弾むような動きが特徴で、滑るようなグライドやスライドの動きも含まれます。

このダンスは1950年代に最も流行し、マンボとともにニューヨークへ広まり、パラディアム・ボールルームで踊られていました。近年はエディ・トレスによって再び注目され、パチャンガはサルサのシャイン(ソロのフットワーク)の定番ムーブになっています。

ラテン・ハッスル(Latin Hustle)

ラテン・ハッスル(別名ニューヨーク・ハッスル)はニューヨークで生まれたダンスで、ウェストコースト・スウィングやサルサなどと共通点があります。

1970年代にプエルトリコ系のティーンエイジャーによって作られ、サルサにも影響を与え、また影響を受けてきました。

ハッスルは多くのラテンダンスシーンでは人気が下がりましたが、一部のボールルームスタジオでは今も教えられ、踊られています。World Salsa Summitのようなラテンダンス競技会では、近年の大会でラテン・ハッスルを部門として取り入れる例もあります。

ソン・クバーノ(Son Cubano)

ソン・クバーノは「キューバン・ソン(Cuban son)」、あるいは単に「ソン(Son)」とも呼ばれ、1900年代初頭にキューバで生まれたダンスおよび音楽ジャンルです。ソンは、キューバン・サルサを含む、その後に生まれた多くのアフロ・キューバ系ダンスに影響を与えました。

ソンの基本ステップでは、音楽の2拍目で後ろにブレイクするのが特徴で、Salsa On2に似ています。

ソン・クバーノ(Son Cubano)は、現在ではキューバ以外で踊られることは少なく、主に文化的パフォーマンスで見られます。ただし、多くのサルサダンサーはソンのステップやスタイリングをサルサに取り入れています。

ダンソン(Danzón)

ダンソンは、キューバで発展したもう一つの音楽ジャンルであり、ラテン系のダンスでもあります。

ダンソンはフォックストロットに似た、ゆっくりしたペアダンスです。現在ではキューバ以外で踊られることは多くありませんが、チャチャチャマンボなど、キューバで生まれた他のペアダンスに早い段階で影響を与えました。

ボレロ(Bolero)

ボレロはキューバで発展したロマンチックなペアダンスおよび音楽スタイルで、ソン・クバーノ、ボレロ・ソン(ボレロとソンのハイブリッド)、チャチャチャ、マンボなど、その後に生まれた複数のラテンダンスに影響を与えました。

現代のサルサ・ソーシャルでボレロが踊られることは多くありませんが、キューバ音楽とダンスの「系譜」の一部であり、より伝統的な場やパフォーマンスで姿を見せます。

ボールルームの世界では「ボレロ」という言葉が別のダンススタイルを指すこともあるため、キューバのボレロなのか、ボールルームのボレロなのかを確認するとよいでしょう。

フォホー(Forró)

フォホーはブラジルのペアダンスおよび音楽スタイルで、ブラジルでは特に人気が高く、フォホー・ナイトを中心とした強いソーシャルダンス文化があります。

ダンスは通常、近い抱擁(クローズド・エンブレイス)で踊られ、リズムチェンジや遊び心のあるフットワークが多いのが特徴です。スタイルによって、非常にシンプルにも、かなりテクニカルにもなります。

サンバ・ジ・ガフィエイラ(Samba de Gafieira)

サンバ・ジ・ガフィエイラは、サンバのリズムと、スムーズなソーシャル・ペアダンスの感覚を組み合わせたブラジルのペアダンスです。

優雅な動き、強い音楽性、そして多くのターンや方向転換が特徴です。多くの人が想像するソロのサンバとは異なり、サンバ・ジ・ガフィエイラはパートナーダンスで、独自のテクニックとスタイルがあります。

ブラジル以外ではサルサやバチャータほど一般的ではありませんが、特に大都市を中心に世界各地に熱心なコミュニティがあります。


伝統的・民俗的なラテンダンス

これらのダンスは地域の文化や歴史に根ざしており、コミュニティの伝統として学ばれ、祭り・祝祭・文化イベントなどで披露されることが多いです。中にはソーシャルで踊られるものもありますが、多くはステージや文化的な場で見られることが一般的です。

バイレ・フォルクロリコ(Baile Folklorico)

バイレ・フォルクロリコは、ラテンアメリカに由来する民俗舞踊の総称です。多くの民俗舞踊は、出身国や地域、場合によっては都市の外ではほとんど踊られません。

いくつかの民俗舞踊は、スペイン人が南米に到来する以前から存在し、当時そこに暮らしていた先住民の伝統的な踊りに基づいています。別のものは、先住民文化とスペイン文化が混ざり合って生まれました。

バイレ・フォルクロリコの中でも特に有名なのはメキシコの形式で、メキシコ国内だけでなくアメリカでも多く披露されています。

メキシコの民俗舞踊は、女性が身にまとう鮮やかな色彩の流れるようなドレス、男性がかぶる大きなソンブレロで知られています。踊りはしばしば求愛の物語を表現し、ソロとペアダンスの要素が含まれます。また、ステップにはタップダンスの要素が頻繁に取り入れられます。

メキシコに由来するバイレ・フォルクロリコには多くのスタイルがあり、たとえば次のようなものがあります:

  • ハラベ・タパティオ(Jarabe Tapatío)ハリスコの「メキシカン・ハット・ダンス」
  • 老人の踊り(Danza de los Viejitos):ミチョアカン州
  • 鹿の踊り(Danza del Venado):ソノラ州
  • ラ・バンバ(La Bamba):ベラクルス州
  • コンチェロスの踊り(Danza de los concheros)

これらのダンススタイルについてさらに学ぶには、伝統的なメキシコ民俗舞踊に関するこの記事をご覧ください。

ブラジル、パナマ、アルゼンチン、ホンジュラス、コロンビアなど、他の南米諸国にも独自の民俗舞踊があります。

特にコロンビアには、発祥地の外へ広まった伝統舞踊がいくつもあり、たとえばチャンペータ(Champeta)、クンビア、ホローポ、マパレ、バジェナート(Vallenato)などが挙げられます。

ボンバ(Bomba)

ボンバはプエルトリコで生まれたラテンアメリカのダンスおよび音楽ジャンルで、主に奴隷として連れて来られたアフリカ系の人々によって発展しました。

ボンバは他の多くのラテンアメリカのダンススタイルと同様に、伝統的なアフリカの踊りにスペインや先住民の影響が加わったものです。ボンバは、スタイルや衣装の面で、グアグアンコ(guaguanco)などのキューバのダンスと多くの共通点があります。

ボンバはプエルトリコ以外ではあまり踊られませんが、サルサ音楽がもともとニューヨークに住むプエルトリコ系の人々によって発展したため、サルサの中にもボンバの要素が見られます。

プレーナ(Plena)

プレーナは、プエルトリコで生まれたもう一つのラテンアメリカのダンススタイルです。

プレーナはボンバの影響を強く受けており、多くの類似点があるほか、アフロ・キューバ系のダンスとも共通点があります。プレーナも民俗舞踊で、バイレ・フォルクロリコのような他の民俗的伝統にも似た点があります。

多くの民俗舞踊と同様に、プレーナは現在ではソーシャルフロアよりもパフォーマンスで踊られることが主で、プエルトリコ以外で目にすることはまれです。

フラメンコ(Flamenco)

フラメンコはスペイン発祥の力強い踊りと音楽の伝統で、激しい感情表現、 драматичな姿勢、そしてリズミカルな足さばきで知られています。

フラメンコは(ラテンアメリカではなくスペインに由来するため)厳密にはラテンアメリカのダンスではありませんが、スペインにルーツがあり、スペイン語圏全体に大きな影響を与えてきたことから、広い意味での「ラテンダンス」という文脈で語られることがよくあります。

フラメンコはサルサのようなソーシャルのペアダンスではありませんが、世界的に最も認知度の高いラテン系のダンス伝統の一つです。

フラメンコはライブ演奏(ギター、歌、手拍子)とともに披露されることが多く、専門のフラメンコ教室やパフォーマンスグループで学ばれるのが一般的です。

マリネラ(Marinera)

マリネラはペルーの伝統的なペアダンスで、ハンカチを使って踊られることが多く、遊び心のある、少し挑発的な雰囲気で知られています。

この踊りは求愛のダンスと表現されることもあり、パフォーマンスでは優雅なフットワーク、誇り高い姿勢、そして両ダンサーの豊かなキャラクター性が強調されます。

ペルー以外では、主に文化フェスティバルや民俗的な舞台公演で見られます。

クエカ(Cueca)

クエカは複数の南米諸国で見られる伝統舞踊で、特にチリで広く踊られています。しばしば、求愛の追いかけっこを表すような形で踊られます。

マリネラと同様に、クエカもハンカチを使って踊られることが多く、文化的な祝祭や国の祝日に披露されるのが一般的です。

国や地域によって、さまざまなバリエーションがあります。

ホローポ(Joropo)

ホローポは、ベネズエラとコロンビアの速くリズミカルな踊りの伝統で、ハープ、クアトロ(cuatro)、マラカスなどの楽器が使われる陽気な音楽に合わせて踊られます。

フットワークは非常に速くなることがあり、多くのバージョンでは強いバウンスと推進力のあるリズムが強調され、サルサのタイミングとはまったく違う感覚になります。

ホローポは重要な文化舞踊で、主に民俗舞踊グループの中で学ばれ、披露されますが、コミュニティによってはソーシャルで踊られることもあります。

ワイノ(Huayno)

ワイノは、ペルーやボリビアなどに見られるアンデス地方の伝統的な踊りと音楽で、先住民の深いルーツを持ちます。

踊りは明るく祝祭的であることが多く、地域や土地の伝統によってさまざまなスタイルがあります。

ワイノは、一般的なラテンのソーシャルダンスクラブの場というより、コミュニティの催し、祭り、文化的な祝典で踊られることが多いです。

マパレ(Mapalé)

マパレは、ハイエナジーで強い打楽器リズム、そして運動量の多い動きで知られるアフロ・コロンビア系の踊りです。

民俗舞踊として披露されることが多く、鋭く力強い身体の動きが特徴です。

コロンビア以外で見かけることは一般的ではありませんが、文化フェスティバルやイベントで時折披露されます。

ラテン・ボールルームダンス

ボールルームダンスの世界には、インターナショナル・ラテン(International Latin American Dance)というカテゴリーがあります。インターナショナル・ラテンでは、競技として5種目――チャチャチャサンバルンバパソ・ドブレジャイブ――を踊って競います。

チャチャチャ(Cha Cha Cha)

チャチャチャ(cha-cha-cha)(または単にチャチャ)は、1950年代にキューバのハバナで発展し、1955年ごろに「チャチャチャ・ブーム」としてアメリカおよび世界で広まりました。

ダンス名は、ダンサーの靴がシャッフルで3つの連続したクイックステップを踏むときに鳴る音に由来します。

チャチャは、インターナショナル・ラテンのボールルーム競技で踊られる5種目のうちの1つです。

チャチャはラテンのソーシャルでも踊られます。多くのサルサ・ソーシャルでは、サルサ曲の合間にときどきチャチャの曲が混ざります。チャチャのステップやターンパターンの多くはサルサと同じですが、よりゆっくりしたテンポで踊られ、さらに小節の間に「チャチャチャ」のステップが加わります。

サンバ(Samba)

サンバは、20世紀初頭にブラジルで生まれた音楽ジャンルおよびダンスです。非常に速いフットワークとヒップムーブメントで知られ、ブラジルのカーニバル(Carnaval)では欠かせないダンスです。コロンビアン・サルサのダンサーの中には、サンバの要素を取り入れる人もいます。

サンバは、ブラジルのサンバに着想を得たボールルームダンスの名称でもあります。ボールルーム・サンバはブラジルのサンバの要素を一部持ちながらも、典型的なボールルームスタイルに合わせて高度に様式化されています。ボールルーム・サンバはパートナーダンスですが、ブラジルのサンバは通常ソロで踊られます。

どちらのサンバも、多くはショーや競技で披露され、ソーシャルで踊られることは一般的ではありません。

ルンバ(Rumba)

ルンバ(「ルンバ(rhumba)」とも表記)は、複数のラテンアメリカのダンスを指し得る用語です。

「rumba」という言葉は「パーティー」を意味し、キューバで発展したグアグアンコ(guaguanco)、ヤンブー(yambú)、コルンビア(columbia)などのアフロ・カリブ系ダンスをまとめて指す総称として使われます。これらはしばしば「アフロ・キューバン・ルンバ」と呼ばれ、音楽とダンススタイルの両面で強いアフリカ的影響を持ちます。

ルンバはまた、インターナショナル・ラテンのボールルーム競技における種目名でもあります。ボールルーム・ルンバはアフロ・キューバン・ルンバとはほとんど似ておらず、いわばスローモーションのサルサのようなものだと言えます(より古いキューバのダンス「ボレロ・ソン(bolero-son)」から発展しました)。さらにボールルーム・ルンバには2つのタイプがあり、アメリカン・スタイル(on1で踊る)と、インターナショナル・スタイル(on2で踊る)があります。

パソ・ドブレ(Paso Doble)

パソ・ドブレ(paso doble/pasodoble)はスペイン語で「二重の歩み(double step)」という意味で、速いテンポのダンスです。ボールルーム競技のインターナショナル・ラテン種目の一つでもあります。起源は正確には不明ですが、フランスで生まれ、スペインの闘牛に着想を得たと一般的に考えられています。

パソ・ドブレはほぼ競技のボールルーム(ダンススポーツ)でのみ踊られ、ソーシャルで踊られることはほとんどありません。テンポの速さと劇的な表現が特徴で、フラメンコに似た雰囲気もあります。

ジャイブ(Jive)

ジャイブは厳密にはラテンアメリカのダンスではありませんが、ボールルームダンスのインターナショナル・ラテンカテゴリーに含まれています。ジャイブはアメリカで生まれ、スウィングダンスや他のアメリカ民俗舞踊の影響を受けています。

ジャイブはテンポの速さと弾むようなステップが特徴で、リンディホップに似ています。

現在では、ジャイブはほぼ競技ボールルームの世界で競技種目として踊られています。


ラテンダンス FAQ

人気トップ5のラテンダンスは?

人気のトップ5は、順にサルサバチャータチャチャメレンゲクンビアです。

ダンススポーツのラテン5種目は?

ボールルームのダンススポーツにおけるラテンカテゴリーの5種目は、チャチャチャサンバルンバパソ・ドブレジャイブです。

最も難しいラテンダンスは?

難しいとされるラテンダンスは、最も速いものです:サルサ(特にコロンビアン・サルサ)、ブラジリアン・サンバ、そしてジャイブです。ゆっくりめのラテンダンスで、技術面や細かな要素の複雑さから難しいものとしては、アルゼンチン・タンゴラテン・ハッスルが挙げられます。

現代的なラテンダンスは?

比較的新しい(現代的な)ラテンのソーシャルダンスとしては、サルサバチャータ(特にセンシュアル・バチャータ)、キゾンバズーク、そしてレゲトン(reggaeton)などがあります。

最も官能的なラテンダンスは?

一般的に最も官能的だとされるラテンダンスは、センシュアル・バチャータキゾンバズーク、そしてアルゼンチン・タンゴです。


以上が、最も人気のあるラテン系ダンスの一覧です! サルサやバチャータから、パソ・ドブレやプレーナまで、ラテンダンスにはさまざまなスタイルがあります。自分に合ったものを見つけるための全体像をつかめていたら嬉しいです! もしお気に入りが他にもあるのに漏れていたり、質問があったりしたら、ぜひコメントで教えてください!

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