As danças de salão formam uma ampla família de danças a dois, que vão desde a valsa e o tango até o cha cha, rumba e jive. Essas danças têm histórias e personalidades muito diferentes, mas compartilham espaço em escolas de dança, eventos sociais e no mundo competitivo do DanceSport.
O repertório do salão reflete uma notável troca de culturas. Tradições europeias de dança, música e movimento afro-cubanos, samba brasileiro e swing afro-americano ajudaram a moldar as danças que conhecemos hoje. À medida que esses estilos se espalharam, professores de dança desenvolveram técnicas e programas que se tornaram a base da competição moderna de salão.
A dança de salão competitiva é geralmente organizada em quatro categorias principais: Standard Internacional, Latino Internacional, American Smooth e American Rhythm. Várias danças aparecem tanto nos estilos Internacional quanto Americano, mas os passos, a técnica e o visual geral podem ser bastante diferentes.
Abaixo, reunimos um guia para todas as quatro categorias, seguido de outras danças a dois que você pode encontrar em escolas de salão e alguns clássicos históricos do salão. Ao terminar este artigo, você terá uma visão clara de como os diferentes estilos de dança de salão se relacionam!
Danças de Salão Standard Internacional
O Standard Internacional é a categoria mais associada à imagem clássica do salão: casais dançando juntos pelo salão em posição formal. Inclui valsa lenta, tango, valsa vienense, foxtrote lento e quickstep.
Os parceiros mantêm o contato durante toda a dança, criando diferentes formas e posições sem se separar para giros de braço ou passagens solo. A maioria dessas danças tem um caráter fluido, embora o tango se destaque pelo movimento mais marcado e firme.
Valsa Lenta
A valsa lenta, também chamada de valsa inglesa ou simplesmente “valsa”, é uma dança de salão graciosa conhecida por suas voltas amplas e suave movimento de sobe e desce. Dançada ao som de músicas com três tempos por compasso, os casais se deslocam suavemente pelo salão com leveza.
Ela se desenvolveu a partir das antigas e mais rápidas tradições de valsa da Europa, com formas mais lentas tornando-se parte do programa inglês de salão. A valsa internacional combina voltas viajantes, mudanças de direção e formas expressivas, sempre mantendo o contato entre os parceiros.
Tango
O tango internacional é a dança mais dramática do Standard, com caminhadas marcadas, mudanças bruscas de direção e pausas súbitas. Ao contrário da valsa, que tem um movimento mais leve, os dançarinos permanecem mais próximos ao chão, criando um contraste marcante entre a quietude e movimentos explosivos.
O tango de salão se desenvolveu a partir da tradição do tango surgida em Buenos Aires e Montevidéu, mas evoluiu sua própria técnica ao se espalhar internacionalmente. Seu abraço compacto, ação staccato e formas bem definidas lhe dão uma aparência bastante diferente do tango argentino.
Valsa Vienense
A valsa vienense é a versão rápida e giratória da família das valsas. Os casais percorrem o salão em uma série contínua de rotações, criando o ambiente grandioso e romântico associado aos tradicionais bailes vienenses.
Assim como a valsa lenta, utiliza ritmo de três tempos, mas a música é consideravelmente mais rápida. O estilo internacional foca em voltas para ambos os lados e nos passos que as conectam, formando um repertório relativamente compacto executado em alta velocidade.
Foxtrote Lento
O foxtrote lento é uma dança suave e elegante, caracterizada por movimentos longos e contínuos. Enquanto a valsa apresenta um balanço mais evidente para cima e para baixo, o foxtrote cria um deslizar nivelado, com o sobe e desce mais sutil integrado ao deslocamento dos dançarinos.
O foxtrote surgiu nos Estados Unidos no início do século XX antes de ser refinado no estilo internacional de salão. Fortemente associado ao jazz, swing e à música de big bands, seus passos de caminhada e passagens dão à dança uma aparência descontraída e sofisticada.
Quickstep
O quickstep é a dança animada e rápida da categoria Standard Internacional. Combina passos suaves com mudanças rápidas de direção, passos de fechamento chamados chassés e um caráter alegre e saltitante.
Desenvolveu-se nos anos 1920 a partir do lado mais rápido do foxtrote, com influências de danças como o Charleston. O quickstep avançado pode incluir corridas, saltos, pulos e passagens em que os dançarinos parecem deslizar pelo salão.
Danças de Salão Latino Internacional
O Latino Internacional inclui cha cha cha, samba, rumba, paso doble e jive. Em comparação ao Standard, essas danças permitem mais variações de contato, separação entre os parceiros e expressão individual através dos quadris, tronco, braços e pernas.
O nome descreve uma categoria de competição, não um agrupamento estritamente geográfico. Cha cha, samba e rumba têm raízes latino-americanas, enquanto o jive surgiu do swing americano e o paso doble se inspira em imagens espanholas. As versões de salão também têm técnicas próprias, que podem ser bem diferentes das danças sociais ou tradicionais que as influenciaram.
Cha Cha Cha
Cha cha cha, geralmente chamado apenas de cha cha, é uma dança divertida com passos precisos, movimento expressivo de quadril e uma característica ação de três passos. A dança e a música surgiram em Cuba nos anos 1950 antes de se espalharem internacionalmente.
O cha cha internacional utiliza movimentos como quebras para frente e para trás, giros e figuras lado a lado. A contagem básica normalmente é dois, três, quatro-e-um. O cha cha social compartilha essa base rítmica, embora seu estilo seja geralmente mais descontraído do que a versão competitiva.
Samba
A samba de salão é uma dança a dois energética, conhecida pelo balanço rítmico, movimento ondulante do corpo e variações de velocidade. Diferente de outras danças latinas de competição, muitas vezes percorre o salão em vez de ficar restrita a um espaço.
Desenvolveu-se a partir de influências do samba brasileiro, mas é um estilo de salão distinto. Não deve ser confundida com o samba no pé, samba solo típico do Carnaval, ou com o samba de gafieira, dança social brasileira a dois.
Rumba
A rumba internacional é uma dança lenta e expressiva que enfatiza a relação entre os parceiros. Caminhadas controladas, mudanças de peso deliberadas e movimento contínuo de quadril criam uma qualidade sensual, com espaço tanto para ternura quanto para tensão dramática.
Embora tenha raízes cubanas, a rumba de salão é diferente das tradições afro-cubanas de rumba como guaguancó, yambú e columbia. Os passos geralmente são feitos nos tempos dois, três e quatro, e em comparação com a rumba americana, a versão internacional costuma usar música mais lenta e uma estrutura básica diferente.
Paso Doble
O paso doble é uma dança orgulhosa e teatral inspirada no ambiente das touradas espanholas. Caminhadas firmes, postura erguida, movimentos amplos de braço e formas dramáticas lhe dão uma presença marcante na pista de competição.
A coreografia frequentemente evoca um matador e o movimento da capa, com influência adicional de imagens espanholas e gestos inspirados no flamenco. O paso doble é frequentemente dançado ao som de músicas baseadas em España Cañí, cujos destaques musicais ajudam a moldar as rotinas competitivas.
Jive
O jive é uma dança de salão rápida e vibrante, com chassés ágeis, chutes, movimentos de pernas e um balanço animado. Traz uma explosão de energia à categoria Latino Internacional, mesmo tendo raízes no swing americano e não na América Latina.
Desenvolveu-se a partir da tradição mais ampla do swing criada por dançarinos e músicos afro-americanos. Sua estrutura básica é semelhante à do East Coast Swing, incluindo um passo de balanço e dois passos triplos, mas o jive competitivo tem técnica própria e um caráter mais rápido e marcado.
Danças de Salão American Smooth
O American Smooth inclui valsa, tango, foxtrote e valsa vienense. Compartilha grande parte de sua base com o Standard Internacional, mas permite que os casais alternem entre a posição tradicional de salão e posições mais abertas.
Dependendo do nível e das regras, os dançarinos podem usar giros de braço, movimentos lado a lado e passagens sem contato físico. Isso dá ao Smooth uma gama mais teatral de possibilidades, mantendo o deslocamento e o caráter individual de cada dança.
Valsa Americana
A valsa americana compartilha o ritmo de três tempos, voltas fluidas e o suave sobe e desce da valsa internacional. Sua característica marcante é a liberdade de abrir a parceria e criar formas que não são possíveis mantendo o contato fechado do Standard.
Iniciantes geralmente começam com o passo de quadrado, voltas básicas e giros simples de braço. Em níveis mais avançados, os casais combinam deslocamento amplo com giros abertos, mudanças de posição e linhas estendidas, mantendo o ritmo e o caráter da valsa.
Tango Americano
O tango americano mantém as caminhadas marcadas, acentos fortes e pausas dramáticas do tango de salão, mas combina com as posições abertas do American Smooth. Os parceiros podem se afastar, mudar a conexão e retornar à posição tradicional de salão.
Comparado ao tango internacional, a coreografia tem mais liberdade para usar giros de braço e formas separadas. Também é distinto do tango argentino, que possui técnica, tradições sociais e vocabulário de movimento próprios.
Foxtrote Americano
O foxtrote americano é uma dança suave e descontraída, associada a standards de jazz, big bands e à elegância dos musicais clássicos. Combina passos de caminhada com voltas e mudanças de direção, sendo adaptável tanto para o social quanto para a competição.
Nos níveis iniciais, costuma usar um ritmo simples de lento-lento-rápido-rápido com passos que fecham os pés. Danças mais avançadas acrescentam passagens contínuas e os giros abertos e movimentos lado a lado permitidos no American Smooth.
Valsa Vienense Americana
A valsa vienense americana combina o movimento giratório e de três tempos da valsa vienense com a coreografia aberta do American Smooth. Os casais podem alternar entre rotações viajantes, giros de braço, linhas amplas de braço e passagens separadas antes de retornar ao contato.
A música de competição costuma ser mais lenta que a da valsa vienense internacional, dando mais tempo para essas mudanças de posição. Ainda mantém o caráter rápido e giratório que diferencia a valsa vienense da valsa americana mais lenta.
Danças de Salão American Rhythm
O American Rhythm inclui cha cha, rumba, East Coast Swing, bolero e mambo. Assim como o Latino Internacional, apresenta movimento corporal expressivo, conexões variadas entre os parceiros e danças com personalidades musicais bem distintas.
As duas categorias compartilham cha cha e rumba, mas as versões americanas têm programa e ênfase técnica próprios. O Rhythm substitui samba, paso doble e jive por bolero, mambo e East Coast Swing, formando um programa diferente e não apenas outro nome para o Latino Internacional.
Cha Cha Americano
O cha cha americano compartilha as raízes cubanas, o caráter divertido e o passo triplo característico do cha cha internacional. Ambas as versões usam o ritmo dois, três, quatro-e-um, tornando-as facilmente reconhecíveis como da mesma família.
As diferenças estão principalmente no programa, técnica e estilo. O cha cha americano inclui figuras como quebras cruzadas, giros de braço e mudanças entre posições abertas e fechadas, combinadas com ritmo preciso e movimento expressivo de quadril.
Rumba Americana
A rumba americana é uma dança romântica a dois, com passos marcados, movimento expressivo de quadril e forte relação com a música. Muitos iniciantes a conhecem pelo passo de quadrado, que dá à dança uma base simples e reconhecível.
Comparada à rumba internacional, a rumba americana de competição geralmente usa música mais rápida e uma estrutura básica diferente. O quadrado é ensinado com ritmo lento-rápido-rápido, e figuras mais avançadas acrescentam giros, caminhadas e mudanças de conexão.
East Coast Swing
O East Coast Swing é uma dança a dois alegre e saltitante, originada da tradição do swing americano. É frequentemente um dos primeiros estilos de swing ensinados em escolas de salão, com padrões básicos acessíveis e espaço para muitos giros e interação divertida.
A forma de passo triplo usada no American Rhythm combina dois passos triplos com um passo de balanço em um padrão de seis tempos. Comparado ao jive, geralmente utiliza música mais lenta e um caráter mais descontraído, enquanto o West Coast Swing tem estrutura e conexão diferentes.
Bolero
O bolero de salão é uma dança lenta e romântica que combina movimento expressivo de quadril com qualidade fluida e expansiva. Passos laterais longos, suave sobe e desce e linhas prolongadas dão à dança uma aparência mais suave do que as danças mais marcadas do American Rhythm.
Baseia-se na tradição cubana do bolero, mas a versão competitiva de salão desenvolveu técnica própria. O ritmo básico é lento-rápido-rápido, permitindo aos dançarinos alongar os movimentos e criar um caráter suave e íntimo.
Mambo
Mambo é a dança rápida e ritmada do American Rhythm. Mudanças rápidas de peso, movimento expressivo de quadril e giros energéticos dão a ela um caráter animado, familiar a muitos dançarinos de salsa.
Vem da tradição cubana do mambo, que se tornou especialmente influente na cena latina de Nova York. O mambo de salão faz a quebra no segundo tempo e tem programa competitivo próprio. O termo mambo também é usado para a salsa estilo Nova York On2, embora não sejam idênticos. Nosso guia sobre mambo versus salsa explica as diferenças.
Clubes, Social & Outras Danças a Dois
Escolas de salão frequentemente ensinam uma variedade maior de danças a dois além das quatro categorias principais de competição. Isso inclui danças latinas de clube, estilos de swing e outras danças sociais com suas próprias comunidades e tradições.
Algumas também aparecem como eventos adicionais em competições de salão ou têm circuitos competitivos independentes. Ser uma dança competitiva a dois não significa automaticamente que o estilo faz parte do Standard Internacional, Latino Internacional, American Smooth ou American Rhythm.
West Coast Swing
O West Coast Swing é uma dança de swing suave e adaptável, com conexão elástica característica entre os parceiros. Geralmente é dançado em um espaço estreito chamado slot, com oportunidades para ambos improvisarem e responderem à música.
Desenvolveu-se a partir da tradição mais ampla do swing e pode ser dançado ao som de blues, pop contemporâneo e muitos outros estilos musicais. O West Coast Swing tem uma cena competitiva própria, além de uma ativa comunidade social.
Salsa
Salsa (Página em inglês) é uma dança social energética conhecida pelo jogo rítmico dos pés, giros e interação divertida entre os parceiros. Sua música e movimento têm forte influência cubana, com grande parte do desenvolvimento ocorrendo nas comunidades latinas de Nova York.
Existem vários estilos de salsa, incluindo estilos lineares e casino cubano. A salsa é hoje dançada no mundo todo e frequentemente ensinada junto com outras danças latinas e de salão.
Bachata
Bachata é uma dança a dois da República Dominicana, reconhecida pelas mudanças rítmicas de peso e pelo toque ou acento característico. A dança tradicional enfatiza o trabalho de pés e o jogo musical, enquanto estilos modernos e sensuais podem incorporar mais giros e movimento corporal.
É frequentemente ensinada junto com a salsa e tornou-se uma grande dança social internacional, com festivais, competições e comunidades próprias. Escolas de salão também podem incluir a bachata em seus cursos de danças latinas.
Tango Argentino
Tango argentino (Página em inglês) desenvolveu-se na região do Rio da Prata, entre Argentina e Uruguai. Valoriza o abraço compartilhado, caminhadas expressivas, pivôs e uma relação próxima com a música, com os dançarinos criando juntos a dança em vez de seguir uma rotina fixa.
É distinto tanto do tango internacional quanto do tango americano. O tango argentino tem seus próprios encontros sociais, apresentações e competições, além de danças relacionadas como o tango vals e a milonga.
Hustle
O hustle é uma dança a dois fluida, associada à era da disco music. Giros contínuos, rápidas trocas de pegada e movimento suave entre os parceiros dão à dança uma aparência rápida e giratória, mesmo quando a música tem um ritmo moderado.
A forma de três tempos ensinada atualmente pode ser dançada ao som de disco, funk e pop contemporâneo adequado. O hustle permanece como dança social e competitiva e é frequentemente incluído nos programas das escolas de salão.
Nightclub Two-Step
O Nightclub Two-Step é uma dança a dois fluida, criada para músicas populares mais lentas. Combina passos de balanço compactos com movimentos laterais mais longos, criando um balanço relaxado que funciona especialmente bem com baladas românticas.
Desenvolvido por Buddy Schwimmer nos anos 1960, oferece uma alternativa estruturada ao simples balançar juntos. Apesar do nome parecido, é diferente do Country Two-Step, que percorre o salão.
Merengue
Merengue (Página em inglês) é uma dança a dois animada da República Dominicana, com ritmo constante de passos e movimento contínuo de quadril. Como a base dos pés é relativamente simples, os dançarinos podem rapidamente experimentar giros e trocas de pegada.
É dançada socialmente no mundo todo e comumente ensinada junto com salsa e bachata. Você pode saber mais sobre merengue e outros estilos em nosso guia de danças latinas.
Lindy Hop
O Lindy Hop é uma dança a dois do jazz, desenvolvida por dançarinos afro-americanos no Harlem. É conhecida pelo ritmo swingado, improvisação divertida e o swingout, figura que abre e fecha o espaço entre os parceiros.
É parte importante da história dos estilos de swing posteriores, incluindo East Coast Swing e jive. O Lindy Hop tem comunidades sociais e competitivas próprias, e os aéreos espetaculares vistos em apresentações não são exigidos na dança social comum.
Country Two-Step
O Country Two-Step é uma dança a dois viajante, associada à música country. Os casais percorrem o salão com passos de caminhada, giros e mudanças de posição, geralmente com parte superior do corpo relaxada e sensação constante de avanço.
Também chamado de Texas Two-Step, é comumente ensinado junto com outras danças country a dois. O Country Two-Step tem uma cena social e competitiva ativa e não deve ser confundido com o mais lento Nightclub Two-Step.
Danças de Salão Históricas
A história da dança de salão vai muito além do programa moderno de competição. Antes das categorias atuais, os salões recebiam uma mistura variada de danças a dois giratórias e danças organizadas em grupo.
Esses estilos antigos ajudam a explicar a diversidade da cultura do salão. Alguns são reconstruídos em eventos de dança histórica, enquanto outros continuam em tradições folclóricas, comunitárias e sociais.
Polca
A polca é uma dança a dois animada, com giros rápidos e leve ação de saltos. Tornou-se uma grande moda nos salões do século XIX e se espalhou amplamente pela Europa e Américas.
Embora não faça mais parte dos principais programas modernos de salão, a polca permanece viva em diversas tradições sociais, folclóricas e regionais.
Schottische
A schottische é um clássico do salão do século XIX que combina passos viajantes com uma seção giratória. Seu padrão característico de passos e saltos dá à dança uma sensação leve, geralmente em ritmo mais tranquilo que a polca.
Muitas versões regionais surgiram à medida que se espalhou. Reconstruções históricas preservam sua alternância entre deslocamento e rotação compartilhada, enquanto formas relacionadas seguem presentes em tradições sociais e folclóricas.
Mazurca
Mazurca refere-se a uma família de danças de origem polonesa que se tornaram influentes nos salões europeus. Assim como a valsa, utiliza estrutura musical de três tempos, mas seus acentos e passos lhe dão caráter diferente, frequentemente com saltos, batidas de pé ou elevação rítmica marcada.
Adaptações de salão incluíram formas como a polca-mazurca. Embora esteja fora dos principais programas competitivos atuais, a mazurca segue como parte importante da história da dança social europeia.
Quadrilha
A quadrilha é uma dança em grupo organizada, geralmente realizada por quatro casais dispostos em quadrado. Em vez de cada casal se mover independentemente pelo salão, os dançarinos executam juntos uma sequência de figuras coordenadas.
As quadrilhas foram parte importante da cultura do salão no século XIX. Suas formações e padrões compartilhados as conectam à ampla família das danças de conjunto e quadrilhas, ilustrando um lado da história do salão bem diferente da dança competitiva a dois de hoje.
Perguntas Frequentes sobre Dança de Salão
Por que se chama dança de salão?
A dança de salão recebe esse nome do salão de baile, um grande espaço usado para bailes ou encontros sociais formais centrados na dança. Esses ambientes davam espaço para os casais dançarem juntos e, com o tempo, o termo dança de salão passou a descrever uma ampla variedade de danças a dois associadas à dança social, escolas de dança e, posteriormente, à competição organizada.
Quais são os quatro principais tipos de dança de salão competitiva?
As quatro principais categorias são Standard Internacional, Latino Internacional, American Smooth e American Rhythm. Standard Internacional e Latino têm cinco danças cada, American Smooth tem quatro e American Rhythm tem cinco.
Quais são as 10 danças internacionais de salão?
As 10 danças internacionais de salão são valsa, tango, valsa vienense, foxtrote lento, quickstep, cha cha cha, samba, rumba, paso doble e jive. As cinco primeiras formam o Standard Internacional, enquanto as demais compõem o Latino Internacional. Uma competição de 10 danças combina ambos os programas.
Por que algumas listas de danças de salão incluem 19 danças?
As quatro principais categorias Internacional e Americana somam 19 entradas competitivas: cinco Standard, cinco Latino, quatro Smooth e cinco Rhythm. Vários nomes de danças aparecem em ambos os estilos, então isso não significa 19 danças completamente diferentes. As versões Americana e Internacional são listadas separadamente porque suas técnicas e programas diferem.
Qual a diferença entre Standard Internacional e American Smooth?
O Standard Internacional mantém o contato entre os parceiros durante toda a dança. O American Smooth permite posição fechada, posições abertas e, dependendo do nível, movimentos separados. O Standard inclui valsa, tango, valsa vienense, foxtrote lento e quickstep; o Smooth inclui valsa, tango, foxtrote e valsa vienense.
Salsa e bachata são danças de salão?
Salsa e bachata são principalmente danças sociais latinas, também ensinadas em muitas escolas de salão. Podem ter eventos competitivos próprios, mas nenhuma faz parte dos programas principais de Standard Internacional, Latino Internacional, American Smooth ou American Rhythm.
As danças de salão podem ser dançadas socialmente?
Sim. Muitas danças de salão são apreciadas tanto socialmente quanto em competições. A dança social geralmente enfatiza a conexão, o prazer musical e movimentos adequados ao espaço disponível, enquanto a competição acrescenta julgamento formal, regras específicas de categoria e maior ênfase na apresentação técnica.
E esse é o nosso guia para os diferentes estilos de dança de salão! Do movimento amplo da valsa e do foxtrote aos ritmos animados do cha cha, swing e mambo, cada dança traz uma personalidade diferente para a pista. Seja para competir ou apenas encontrar uma dança que você goste, esperamos que esta lista ajude você a escolher por onde começar. Conte para a gente nos comentários quais são suas danças de salão favoritas!